Morning skincare routine

Over the last few years I've learned how important is to follow the right routine, when it comes to skincare. There are some steps that I follow every morning and night, no matter what, in order to take care of my skin. In this post I'm going to talk about the morning routine that works the best for me. 

1. CLEANSER. The first thing that you have to do in the morning, is to wash your face. I've learned that gentle cleansers are the best, especially in the morning, when you only need a quick and refreshing cleanse. No matter what your skin type is, I suggest a creamy cleanser, which is way more delicate than a foaming one. Believe me, even if you have oily skin, try not to use aggressive products that strip your skin of all the oils: in fact, as a reaction, the skin will compensate by producing even more oil (nice, uh?). As an alternative, a micellar water would do the job. 

My favorites: Avene Clean-Ac, Algenist Gentle Rejuvenating cleanser, Bioderma Sensibio Micellar Water.

2. TONER. I know a lot of people tend to avoid this step, thinking that toners don't do anything special for the skin. This is wrong. Of course, you have to find the right one, but, personally, I would never skip this part of my routine. The fact is that most of the toners are very harsh and contain alcohol, which is bad for your skin, but I can assure you that there are some other great toners that are very gentle, yet effective on the skin. Depending on your skin's necessities, you can choose an hydrating toner, a balancing toner, and antibacterial toner and so on. Just make sure that they don't contain aggressive ingredients and they will be fine. 

My favorites: Lush Tea Tree Water (antibacterial and mattifying), Caudalie Beauty Elixir (hydrating and calming), Lierac Tonique Eclat (hydrating and brightening), Shiseido Pureness Balancing Softener toner (balancing and purifying).

3. EYE CREAM. I think that eye creams are very important, even for younger people. The skin around the eyes is very thin and sensitive and it needs extra care. Personally, I would avoid eye creams with strong anti-aging properties, unless you have a more mature skin, because once your skin get used to these kind of products, less strong eye creams wouldn't be enough anymore. So, a good nourishing eye cream is enough for younger skin types. 

My favorites: Caudalie polyphenol C15 eye cream, Clinique All About Eyes Rich, Clarins Eye Contour Balm.

4. SERUM. Getting older, I've realized that a good serum can make a big difference. As for the toner, there are serums for every need: hydrating, brightening, with antioxidants, anti-aging, exc. They are more expensive than a normal moisturizer, but they are also more concentrated and powerful, so, I think they're worth the price. 

My favorites: Caudalie Vinoperfect Radiance serum, Lierac Luminescence serum, Vichy Idealia Pro serum, Caudalie Pulpe Vitaminée Anti-Wrinkle serum

5. MOISTURIZER. Even if your skin is oily, it's very important to kip it hydrated and protected. A good moisturizer is required for every skin type, just choose the one that works better for you. If your skin is dry or mature, try a rich cream, if it's sensitive, instead, there are a lot of gentle moisturizer that work wonders; for oilier skins I suggest a light oil-free cream; if your skin is irritated, go for a soothing one, maybe with aloe vera, which has a great calming power.

My favorite: Kiehl's Ultra Facial Oil Free Lotion, Avene Cicalfate Repair Cream, Clinique Dramatically Different Moisturizer, The Body Shop Aloe Soothing day cream.

6. SPF. The last step is super important in order to protect your skin against sun damages, like wrinkles, dark spots, premature signs of aging and, in the worst cases, skin cancer. We should wear SPF every day, every time of the year. Some people use SPF only for sunbathing, but we are expose to the sun every time we go out, even in winter. That is why it's important to wear a sun protection under our make up or after our moisturizer. Some daily moisturizers and some foundations contain spf, but, please, don't rely on them, they're not enough. Go instead, for a good sun protection cream with a non greasy consistency, which won't leave you with an unpleasant white cast on your face. There are a lot of good SPF for every skin types, some of them are even mattifiyng, so you don't have any excuses. I suggest you to choose a protection factor of 30 or 50. Something less wouldn't be enough, but an higher SPF is not necessary since it's proved that there is no difference between SPF 50 and 100. 

My favorites: La Roche Posay Anthelios XL Fluid extra light SPF 50+, La Roche Posay Anthelios Gel Cream dry touch SPF 50+, Avene Emulsion SPF 50+.

Fede

Nell'arco degli ultimi anni ho imparato quanto sia importante seguire una corretta routine quotidiana per la cura della pelle. Ci sono alcuni step essenziali che seguo religiosamente mattina e sera e che non salterei per nulla al mondo. In questo post, mi concentrerò, in particolare, su quella che rappresenta la routine mattutina per me più efficace. 

1. DETERGENTE. Il primo step consiste nel detergere il viso. Quello che ho imparato col tempo e che mi sento di suggerire è di utilizzare un detergente delicato, soprattutto la mattina, quando si tratta semplicemente di una detersione leggera per rinfrescare il viso. Indipendentemente dalla tipologia di pelle, mi sento di consigliarvi un detergente in crema, sicuramente più delicato rispetto ad uno schiumoso, che tende, invece, a seccare la pelle. So che le persone con la pelle grassa tendono a preferire detergenti più aggressivi, ma fidatevi, a lungo andare otterrete l'effetto opposto: la vostra pelle, come reazione all'aggressione esterna di un detergente che tende a seccarla, per compensare inizierà a produrre ancora più olio (carino, vero?). Una valida alternativa al detergente può essere un'acqua micellare.

I miei preferiti: Avene Clean-Ac, Algenist Gentle Rejuvenating cleanser, Bioderma Sensibio acqua micellare.

2. TONICO. So che molte persone ritengono inutile questo step, ma trovo che sia assolutamente sbagliato. Certo, è necessario trovare il tonico giusto per le proprie esigenze, ma, personalmente, non potrei mai saltare questo passo nella mia routine. Il problema principale consiste nel fatto che molti tonici contengono  alcool e risultano troppo aggressivi, ma vi assicuro che ve ne sono alcuni molto delicati ed allo stesso tempo efficaci per qualunque tipo di necessità: tonici idratanti, calmanti, purificanti, antibatterici, e così via. 

I miei preferiti: Lush Acqua di Luna (antibatterico e opacizzante), Caudalie Eau de Beauté (idratante e calmante), Lierac Tonique Eclat (idratante ed illuminante), Shiseido Pureness Balancing Softener toner (purificante e sebonormalizzante).

3. CREMA PER CONTORNO OCCHI. Ho sempre ritenuto che la cura del contorno occhi fosse molto importante, anche in giovane età. La pelle in questo zona del viso, infatti, è più sottile e delicata e necessita di maggiore attenzione. Personalmente, non credo sia necessario utilizzare creme con forti proprietà anti-età, a meno che non si abbia una pelle matura. Infatti, una volta che la nostra pelle si abitua a questo tipo di trattamenti mirati, le normali creme idratanti non avranno più alcuna efficacia. Perciò, finché è possibile, un buon idratante per il contorno occhi è più che sufficiente. 

I miei preferiti: Caudalie polyphenol C15 contorno occhi, Clinique All About Eyes Rich, Clarins Eye Contour Balm.

4. SIERO. Col passare degli anni, mi sono resa conto che un buon siero riesce davvero a fare la differenza sulla mia pelle. Anche in questo caso, esistono sieri per tutte le esigenze: idratanti, illuminanti, con antiossidanti, anti-età, ecc. Certo, sono tendenzialmente più cari di una normale crema idratante, ma sono anche più concentrati e potenti, per cui credo che valga la pena investire in questi prodotti. 

I miei preferiti: Caudalie Vinoperfect Radiance serum, Lierac Luminescence serum, Vichy Idealia Pro serum, Caudalie Pulpe Vitaminée Anti-Wrinkle serum.

5. CREMA IDRATANTE. Anche le pelli più grasse necessitano di un certo grado di idratazione e protezione. Per questo motivo, è importante affidarsi ad una buona crema, adatta al proprio tipo di pelle: per le pelli secche o mature, sarà necessaria una crema molto ricca, per le pelli sensibile, una delicata; se avete la pelle grassa consiglio una crema leggera e oil-free; se avete una pelle arrossata o con infiammazioni, orientatevi verso una crema lenitiva, magari contenente aloe vera, che ha ottime proprietà calmanti. 

Le mie preferite: Kiehl's Ultra Facial Oil Free Lotion, Avene Cicalfate Repair Cream, Clinique Dramatically Different Moisturizer, The Body Shop Aloe Soothing day cream.

6. SPF. Quest'ultimo step è importantissimo al fine di proteggere la pelle contro i danni causati dall'esposizione al sole, come rughe, macchie scure, prematuri segni d'invecchiamento e, nei casi peggiori, tumori della pelle. Dovremmo indossare una protezione solare ogni giorni nell'arco di tutto l'anno e non solo quando andiamo al mare o in piscina. Siamo, infatti, esposti al sole ogni volta che usciamo di casa, anche in inverno, anche quando il cielo è nuvoloso. Per questo motivo è importante applicare una protezione solare dopo la crema idratante o prima del make up. Certo, alcune creme ed alcuni fondotinta contengono un fattore protettivo, ma, vi prego, non affidatevi solo a quello, non è sufficiente. Optate, invece, per una buona crema solare, con una consistenza leggera e non unta; ormai ne esistono di tutti i tipi e per tutte le esigenze, alcune hanno persino un effetto opacizzante! Vi consiglio di orientarvi verso un SFP 30 o 50, infatti, un fattore protettivo più basso non sarebbe sufficiente, tuttavia, non avrebbe senso un SPF maggiore, poiché è dimostrato che non sussiste alcuna differenza sostanziale tra il fattore 50 e il 100.

I miei preferiti: La Roche Posay Anthelios XL Fluido ultra leggero SPF 50+, La Roche Posay Anthelios Gel Crema tocco secco SPF 50+, Avene Emulsione SPF 50+.

Fede